关于开展东北农业大学第十七届5·25心理健康活动月的通知
为积极响应学校疫情防控静态化管理，加强对我校学生在疫情期间的人文关怀和心理疏导，做好疫情心理调适，提升心理育人工作实效，东北农业大学学生工作部（处）心理健康教育中心将于2022年4月至5月开展第十七届‘疫’路相伴·温暖同行-5·25大学生心理健康节系列活动，活动具体内容如下：
一、活动目标
通过开展丰富多彩的心理健康教育与宣传活动，在疫情防控期间为学生的校园生活增添活力，注入心能量，引导学生在疫情期间关注心理健康，提升自助互助能力，促进学生健康成长与全面发展，营造积极向上的心理健康校园氛围。
二、活动时间
2022年4月-2022年5月
三、活动主题
‘疫’路相伴· 温暖同行
四、活动内容
（一）疫情心理调适专题活动
1.疫情期间学生心理健康普查
活动时间：2022年4月11日
主办单位：心理健康教育中心
活动方式：为方便我校学生了解疫情期间的心理健康状况，提高对自己心理健康水平的认知，对可能存在心理问题的学生及早发现、及时给予心理援助，全体学生进行线上心理健康测评。
2.“疫情防控下的身心安顿”心理讲座
活动时间：2022年4月9日
主办单位：心理健康教育中心
活动方式：面向全体在校学生，开展疫情期间如何舒缓压力，缓解焦虑、抑郁等情绪并提升心理调适能力的线上专题讲座，届时通过“东农心语”抖音、哔哩哔哩进行线上直播。
3.“为爱续航”家长讲堂
活动时间：2022年5月中旬
主办单位：心理健康教育中心
活动方式：面向全校学生家长，开展如何与大学生沟通，陪伴大学生赋能成长的线上专题讲座，届时通过“东农心语”抖音、哔哩哔哩进行线上直播。
（二）众筹“心”能量
1.我身边的小确幸
活动时间：2022年4月21日-2022年5月20日
主办单位：心理健康教育中心
活动方式：面向全体在校学生征集“我身边的小确幸”短视频原创作品，发现和记录发生在我们身边的微小而幸福与满足的事物，选取优秀征集作品进行线上展示推送发现美好，记录幸福。
2.“东农心语”LOGO你来定
活动时间：2022年4月25日-2022年5月15日
主办单位：心理健康教育中心
活动方式：面向全体在校学生征集符合“东农心语”视频号以宣传心理健康教育中心、推广心理健康教育活动、普及心理健康知识、展示大学生风采为目标设定的视频号LOGO。
3.微笑行动
活动时间：2022年4月-2022年5月
主办单位：国际文化教育学院
活动方式：面向全体在校学生征集校园里同学们绽放笑容的照片，选取优秀征集作品进行线上展示推送，传递微笑和快乐。
4.聆听心灵之声
活动时间：2022年4月
主办单位：经济管理学院心理健康中心
活动方式：面向全体学生征集以“聆听心灵之声”为主题的配音作品，从心理健康相关的影视作品中任选一积极向上或有哲理性的片段，选取优秀征集作品进行线上展示推送，为心灵发声。
5.“我爱我”心理银行自助行
活动时间：2022年4月9日-2022年5月22日
主办单位：经济管理学院心理健康中心
活动方式：面向全体学生以抢票形式报名参加“心理银行”收益表、“心理银行”收益表打卡活动，增加心理资本，提升心理能量。
（三）“we are family”——寝室关系活动
1.最美全家福
活动时间：2022年4月12日-2022年5月8日
主办单位：心理健康教育中心
活动方式：面向全体在校学生以寝室为单位，征集形式不限的寝室“最美全家福”，对优秀作品进行线上展示传递友爱。
2.“相寝相爱”Vlog
活动时间：2022年4月10日-2022年5月20日
主办单位：心理健康教育中心
活动方式：面向全体在校学生以寝室为单位，征集“相寝相爱”为主题的Vlog，对优秀作品进行线上展示，传播寝室温暖有爱的生活故事。
（四）毕业生心理调试系列活动
1.学弟学妹，我想对你说
活动时间：2022年4月-2022年5月
主办单位：心理健康教育中心
活动方式：面向2022届全体毕业生在“东农心声”微信公众号上征集毕业生学长学姐想对学弟学妹们说的心里话，传递专属东农毕业生的心声与祝福。
2.毕业生不要“鸭梨山大”——团体辅导活动
活动时间：2022年5月下旬
主办单位：心理健康教育中心
活动方式：面向2022届全体毕业生举办线上减压团体辅导心理活动，通过团体互动和分享的形式提升毕业生的抗压力和抗挫折能力，为毕业后的生活注入心理能量。
（五）心理健康打卡活动
1.“一起健心向未来”现场宣传活动
活动时间：2022年5月中旬
主办单位：心理健康教育中心、心理协会
活动方式：开展丰富多彩、形式多样的心理健康教育现场宣传活动，包括“快来夸夸我”“梦想风筝”“打倒你的坏情绪”“爱的抱抱”“解忧信箱”“正能量墙”“驱散阴霾来hug”“鼓励加油站”等（活动详情视疫情情况而定）。
2.心理中心开放日活动
活动时间：2022年5月
主办单位：心理健康教育中心
活动方式：组织学生参观新升级改造的心理健康教育中心，体验心理治疗设备，增进学生对心理健康的了解，提高心理健康意识，具体参观形式将视疫情情况而定。
3.Love Warrior心战会
活动时间：2022年5月21日
主办单位：心理健康教育中心、心理协会
活动方式：面向全校学生开展心理素质拓展活动，如“十人九足”、“一圈到底”“集体跳绳”“你背我指”等形式多样的素质拓展活动（活动详情视疫情情况而定）。
（六）“阳光心理进班级”主题班会汇演
活动时间：2021年5月下旬
主办单位：心理健康教育中心、经济管理学院
活动方式：面向大一学生以班级为单位，自主选择感兴趣的心理健康内容和形式开展心理主题班会，评选优秀班级参加全校评比汇报演出，增强学生的参与热情和仪式感，让学生在活动中体验，在体验中成长（活动详情视疫情情况而定）。
学生工作部（处）心理健康教育中心
2022年4月8日
